pt No ténis, cada detalhe conta. E quando falamos em melhorar o teu desempenho em campo, ocordagem da tua raquetee atensão adequadasão dois fatores tão importantes quanto a escolha da raquete correta. Sabias que um encordoamento mal escolhido ou uma tensão incorreta podem afetar o teu controlo, potência e até aumentar o risco de lesões? Neste artigo, explicamos tudo o que precisas de saber para tomar a melhor decisão, com exemplos práticos de marcas líderes comoYonex, Cabeça,Luxilon, TecnifibreyBabolat.
¿Por que são tão importantes as cordas e a tensão?
O encordoamento é o elemento que conecta a tua raquete com a bola. É o responsável por transmitir a força do teu golpe e definir aspetos chave como ocontrolept , apotência, ospine acomodidade. Por outro lado, a tensão das cordas determina como a raquete responde ao impacto. Uma tensão alta oferece mais controlo, enquanto uma tensão baixa proporciona maior potência.
Pero não se trata de escolher qualquer encordoamento ou tensão ao acaso. Cada jogador tem necessidades específicas conforme seuestilo de jogo, nível de experiênciaycondições físicas. Aqui é onde entra em jogo o aconselhamento de umentrenadore umserviço de encordoamento profissional como o que oferecemos em Volealo.com.
Como escolher o encordoamento ideal para a sua raquete
1. Identifica o teu estilo de jogo
¿És um jogador agressivo que procura potência e spin? Ou prefere um jogo mais defensivo, baseado no controlo e na precisão? Dependendo da sua resposta, há cordas específicas que se adaptarão melhor a si.
- Para jogadores agressivos: As cordas depoliéster, como oLuxilon ALU Powero elBabolat RPM Blast, são ideais pela sua durabilidade e controlo. São os favoritos dos jogadores profissionais que procuram gerar muito spin.
- Para jogadores defensivos: As cordas demultifilamento, como oTecnifibre X-One Biphasept ou oYonex Rexis Speed, oferecem uma sensação suave e maior conforto, perfeitos para quem prioriza o toque e a precisão.
- Para jogadores intermédiospt : Oshíbridos, que combinam poliéster nas cordas verticais e multifilamento nas horizontais, são uma excelente opção. Por exemplo, oLuxilon ALU PowercomTecnifibre NRG2.
2. Considere o seu nível de experiência
Se estiver a começar no mundo do ténis, o melhor é optar por cordas macias e confortáveis, como oBabolat Syntec Proo elYonex Tour Super 850. Estas cordas são mais amigáveis para o seu braço e ajudarão a desenvolver a sua técnica sem riscos de lesões.
Para jogadores avançados, as cordas depoliéster, como oLuxilon 4Go elTecnifibre Ice Code, oferecem maior controlo e durabilidade, ideais para um jogo mais técnico e exigente.
3. Não te esqueças das tuas condições físicas
Si sofreu lesões no braço ou no cotovelo, como o temidocotovelo de tenista, é crucial escolher um encordoamento que reduza as vibrações e seja mais amigável para o seu corpo. Opções como oYonex Poly Tour Air(poliéster suave) ou oTecnifibre Multifeel(multifilamento) são excelentes para prevenir desconfortos.
A tensão correta: o toque final
pt Uma vez que tenha escolhido o encordoamento, é hora de ajustar atensão. Cada raquete tem uma faixa de tensão recomendada, mas dentro dessa faixa, podes personalizá-la conforme as tuas preferências.
- Tensão alta (mais kg): Oferece maior controlo e precisão, mas reduz a potência e pode ser menos confortável. Ideal para jogadores que procuram um jogo mais técnico.
- Tensão baixa (menos kg): Proporciona mais potência e conforto, mas pode sacrificar um pouco o controlo. Perfeita para jogadores que procuram um golpe mais potente.
Además, é importante ajustar a tensão conforme ascondições climáticas. Em climas frios ou húmidos, recomenda-se baixar ligeiramente a tensão para compensar a perda de elasticidade do encordoamento. Em climas quentes, pode aumentá-la um pouco para manter o controlo.
O papel fundamental do treinador e o serviço profissional de encordoamento
Aqui é onde entra em jogo oentrenador. Um bom treinador não só o ajudará a melhorar a sua técnica, como também poderá analisar o seu estilo de jogo e recomendar-lhe o encordoamento e a tensão que melhor se adaptem a si. Além disso, irá orientá-lo para prevenir lesões e otimizar o seu desempenho.
Por outro lado, umserviço de encordoamento profissionalindispensável. Uma loja especializada não só dispõe das ferramentas adequadas para um encordoamento preciso, como também lhe oferecerá aconselhamento personalizado. Marcas comoYonex, Luxilon, TecnifibreyBabolattêm uma ampla gama de cordas, e um técnico especialista poderá recomendar-lhe a melhor para o seu caso.
Cordas em destaque por marca
Para que tenhas uma ideia, aqui tens alguns dos cordões mais populares das principais marcas:
- Yonexpt : OPoly Tour Proé um poliéster macio que combina controlo e conforto, enquanto oRexis Speedé um multifilamento ideal para quem procura sensação e potência.
- Luxilonpt : OALU Poweré um clássico entre os profissionais pela sua controlo e durabilidade, e o4Goferece um equilíbrio perfeito entre desempenho e conforto.
- Tecnifibrept : OX-One Biphaseé um multifilamento premium que oferece máxima potência, e oIce Codeé um poliéster moderno com um excelente controlo.
- Babolatpt : ORPM Blast, usado por Rafael Nadal, é famoso pelo seu spin e controlo, enquanto oVS Touché uma tripa natural que oferece a melhor sensação.
Conclusão: encontra a tua combinação perfeita
Escolher a corda e a tensão adequadas é um processo personalizado que pode transformar o seu jogo. Não hesite em consultar o seu treinador e visitar uma loja especializada para receber aconselhamento profissional. Experimente diferentes opções, ajuste a tensão conforme as suas necessidades e descubra como uma pequena mudança pode fazer uma grande diferença em campo.
¿Pronto para levar o seu ténis para o próximo nível? Encontre o seu cordão ideal e domine cada golpe!🎾